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最近几天总是感觉没睡好

最近几天总是感觉没睡好原标题:最近几天总是感觉没睡好

导读:

可能跟最近的一个动态有关系,最近研究这个养鱼,发现需要的东西太多了,看来还是不能太想事情,要不然晚上睡眠的一个质量肯定是不行的,大脑一直都在活动,感觉最近每天都在犯困。可能还有...

可能跟最近的一个动态有关系,最近研究这个养鱼,发现需要的东西太多了,看来还是不能太想事情,要不然晚上睡眠的一个质量肯定是不行的,大脑一直都在活动,感觉最近每天都在犯困。

可能还有一个就是休息时间不够,最近都是十一二点跑到床上睡觉了,然后看看电视,睡觉的时候都到了一点左右,然后第二天醒的比较早,还有一个可能就是我前天刷一个电视剧,差不多看到快三点钟,这个是最大的问题,好久都没有这样休息了,可能一下子没反应过来,熬夜还是有很大的问题的,身体还是重要。

最近几天总是感觉没睡好

坚持更新网站,虽然目前索引出现问题了,但是没办法还是要更新的,不然没得事情做,人一旦闲下来了,还是有很多问题的哈。

影响休息的另外一个问题,就是时间不安排好,有时候白天没有干啥出来,结果晚上的时候要搞到很晚,然后时间就超过标准了,这个也是一个印象的问题,其实每天做在电脑面前的时间还是多,但是结果都吹水用了,真正用到工作上面的时间还是有限的。

最近要调整一下了,尽量把工作白天完成,这样晚上的时候就可以休息了。


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