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跑了二天步,休息了二天

跑了二天步,休息了二天原标题:跑了二天步,休息了二天

导读:

前几天不是说要跑步吗,哈哈结果跑了二天就停下来了,主要是腿有点疼,现在好多了,中途停了二天,今天的话早上就没有跑,看看晚上能不能把这个补回来了,前面主要是起来太早了,基本上六点...

前几天不是说要跑步吗,哈哈结果跑了二天就停下来了,主要是腿有点疼,现在好多了,中途停了二天,今天的话早上就没有跑,看看晚上能不能把这个补回来了,前面主要是起来太早了,基本上六点左右就起来了,到家才七点多一点,这个阶段主要是早上不早点起来的哈,太阳还是非常大的,所以必须要要早起。

跑了二天步,休息了二天

哈哈 自己都看自己是三天打鱼二天筛网,今天刚好晚上的时候跑去我们这边的一个网红打卡地哪里去看看,刚好是那边每天有很多的网红主播在哪里唱歌,人还是不少,主要有一个堤坝,哪里有很多水流,等到夏天之后,这个地方是一个好地方,场子比较大,而且游泳的人也是相当多的。

跑步的话还是要坚持的,如果你在跑的时候一定要坚持,如果一旦停下来,如果还想要继续跑下去的话,还是有一定的难度的。就跟生活一样的, 如果你遇到困难就轻易放弃,再想要起来的话,难度还是有一定的。

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