昨晚失眠了 ,一个晚上下来只睡4个小时

昨天吃完晚饭之后就跑去了我们附近的一个新开发的一个露营的地方，里面有唱歌的地方，还有各种特产，宵夜，主要是靠近河边，那还是比较凉快的，尤其是喝点小酒，或者是其他的，那还是挺不错的，尤其是抓抓小鱼，或者是带小朋友玩，都是挺不错的。

可能是因为喝酒的一个缘故，回家之后睡得还是挺早的，差不多十一点就睡了，平时都差不多要到十二点之后了，昨天醒的也是特别早，一点多一点就醒了 ，然后就一直都睡不着的样子，可能还是燥热吧，还是有一个问题，那就是想太多了，也就是说，心里还是不能装事情，要不然还是不容易睡着的。

差不多折腾到凌晨六点多才睡，然后迷迷糊糊的到了八点就醒了，别说还是挺累的，主要还是第二天害需要干活，现在这天气温度高，不开空调害真的受不住。

今天晚上真的要早一点睡觉了，休息好才是最重要的。